<<<     ΛΛΛ     >>>   

Д-р Ганс Сели развивает эту мысль в своей книге “Стресс без потрясений” (New York: New American Library, 1974): “Мой собственный моральный кодекс основан на предположении, что для достижения мира в душе и полной самореализации большинству людей требуется участвовать в определенной работе и служении, осуществляемых во имя благого дела, достойного их уважения.”

Постоянно помните о том, что наиболее важной стратегией в этой жизни является сохранение тесных взаимоотношений с Богом, нашим Творцом и Искупителем. Библия наполнена обетованиями, касающимися зддоровья, покоя и удовлетворения нужд для тех, кто уповает на Господа и возлагает на него свою веру.

“Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас” (Первое послание Петра 5:7). “Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания перед Богом. И мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе” (Послание к филиппийцам 4:6,7).

Христос, будучи “князем мира” (Исаия 9:6) явлется единственной возможностью  обрести душевный покой и мир с самим собой, ближним и с Богом. Вне зависимости от того, как складваются обстоятельства, Он всегда рядом и способен защитить нас от источников повседневного стресса.

“Ибо я уверен, что ни смерть, ни жизнь, ни Ангелы, ни Начала, ни Силы, ни настоящее, ни будущее, ни высота, ни глубина, ни другая какая тварь не может отлучить нас от любви Божией во Хрите Иисусе, Господе нашем” (Послание к римлянам 8:38,39).

Ниман Д. Адвентисты и здоровый образ жизни

 < >

Глава 11

РАЗУМ И ЗДОРОВЬЕ

“Это не душа в отдельности, и не тело в отдельности проходят через этап подготовки и тренировки - это весь человек, и мы не должны разделять его на части.” - Монтень.

Наверное, самым драматическим примером, которые есть в Писании о влиянии разума на тело является повествование о страстях Господних, предшествовавших его крестной смерти. Начиная с уединенной молитвы в гефсиманском саду и до Его последних слов на кресте “Совершилось!” (Евангелие от Иоанна 19:30) мы видим, как Христос испытывает душевные страдания такой тяжести, которые никогда не испытывал ни один из людей.

“Христос испытал самые невообразимые страдания; но его страдания были связаны с ощущением непреходящего зла, причиняемого грехом... Спаситель не мог заглянуть за порталы гробницы... Он страшился, что природа греха является настолько противной воле Божьей, что Их разделение будет вечным.” Этот крик изошел из уст Иисуса, который “возопил громким голосом” (Евангелие от Матфея 27:50; Евангелие от Луки 23:46) в смертельный час и из его тела потекла кровь с водой; Он умер от разрыва сердца. Его сердца было разорвано непереносимыми душевными страданиями” (The Desire of Ages, pp. 752, 753, 772).

В своей достаточно неординарной статье в престижном Журнале американской медицинской ассоциации, группа врачей из Клиники Майо, штат Миннесота дала описание, с медицинской точки зрения, физической смерти Иисуса Христа (255 [1986]: 1455-1463)48.

Специалисты-медики тщательно изучили все физические аспекты, окружавшие смерть Иисуса, включая факт появления капель кровавого пота на Его лбу, что произошло в Гефсиманском саду, а также мельчайшие детали медицинского характера, связанные с наказанием бичом и самой процедурой и техникой распятия. Они пришли к выводу, что кровавый пот свидетельствовал об интенсивности психического и эмоционального состояния Христа и что Он умер вследствие данного состояния, а также ряда других причин, среди которых обильная потеря крови, состояние удушия, вызванное истощением от нахождения на кресте и, возможно, острая сердечная недостаточность.

По словам врачей: “Жестокое бичевание, сопровождавшееся острой болью и значительная кровопотеря, с большой долей вероятности, ввергли Иисуса в предшоковое состояние. Физические и моральные издевательства, причиненные Ему евреями и римлянами, а также голод, жажда и недостаток отдыха, также способствовали общему ослабленному состоянию. Поэтому даже до того, как Иисус был распят на кресте Его физическое состояние было чрезвычайно серьезным, возможно даже критическим... Основным патофизиологическим эффектом распятия, за исключением всепронизывающей боли, было затруднение дыхания, приводящее к удушию... Прямой причиной летального исхода могла стать аритмия сердца несовместимая с жизнью.”

Взаимосвязь между разумом и здоровьем   

Растущее число медицинских журналов уделяет внимание обсуждению проблем, касающихся влияния психического состояния человека на его физическое здоровье. Исследования показывают, что хроническое состояние беспокойства, депрессия и продолжительное эмоциональное расстройство являются причиной ухудшения физического здоровья человека.

Например, в одном из исследований, участниками которого были 1,300 выпускников Медицинской школы Джона Хопкинса, депрессивное состояние было отмечено экспертами, как один из важных факторов, предшествующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В Англии, сердечно-сосудистые заболевания гораздо чаще развиваются у лиц, имеющих хронические эмоциональные проблемы и регулярно испытывающих состояние депрессии. В исследовании, проводившемся в Израиле, в которое были вовлечены 10,000 мужчин, фактор постоянных переживаний и беспокойства по поводу проблем и конфликтов в области финансов, в семейной сфере и на работе связывался учеными с троекратным увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

По данным семнадцатилетнего исследования 2,000 мужчин среднего возраста, депрессия была признана причиной, ответственной за увеличение в два раза риска развития раковых заболеваний. В результате годичного исследования (приняли участие 100 человек) был сделан вывод о более частом наступлении простудных заболеваний и гриппа (в четыре раза чаще, чем при обычных условиях) вслед за переживанием человеком какого-либо события, связанного с чрезмерным стрессом. В Австралии, количество дней, во время которых человек был болен гриппом или простудой в течение года было в два раза большим среди лиц с большой стрессовой нагрузкой, по сравнению с теми, кто таковой нагрузки не имел.

Д-р Дональд Жирар из Университета здоровья в штате Орегон занимался анализом литературы по данному вопросу и пришел к заключению, что угнетающие чувства утраты, отвергнутости, депрессии, конформизма, а также отсутствие социальных связей, высокий уровень тревожности и общей неудовлетворенности вкупе с переменами, играющими существенный характер в жизни человека ассоциируются специалистами с повышенной вероятностью возникновения рака, сердечно-сосудистых и различных инфекционных заболеваний (Western Journal of Medicine 142 [1985]: 358-363)49. Вот, что пишет д-р Жирар: “Наилучший совет, который врач может дать своему пациенту состоит в выделении важности психического здоровья для общего состояния здоровья человека.”

Исследования, проводимые в национальном масштабе дают основания считать, что счастье супругов в браке более чем любой другой фактор, включая благополучие на работе и в отношениях с друзьями, влияет на обшее состояние благополучия и удовлетворенности жизнью. Результаты многочисленных обследований и собеседований показывают, что лица, проживающие в одиночестве, вследствие развода имеют гораздо больше проблем с физическим и психическим здоровьем, чем женатые люди, вдовы/вдовцы или одинокие люди. Разрыв брачных отношений, по оценкам ученых, относится к числу наиболее существенных и серьезных факторов, лежащих в основе заболеваний, связанных со стрессом; при этом у разведенных людей на 30% чаще наблюдаются случаи острых заболеваний, по сравнению с замужними людьми. Кроме того, часто повторяющиеся ссоры семейного характера являются причиной ослабления иммунитета и повышения восприимчивости к различным болезням.

 <<<     ΛΛΛ     >>>   

Лакто ово вегетарианский рацион питания продуктов странах
Приводящего человека к смерти существует две основные теории старения
Может принести человеку здоровья
Первое послание к иоанну 53
Делают это прежде всего для улучшения общего состояния