<<<     ΛΛΛ   

Индивидуализм создает у людей впечатление, что их успехи, равно как и не удачи, зависят только от них самих. Индивидуализм приводит к изоляции, к неспособности сотрудничать, принимать и тем более просить поддержки, поглаживаний от других людей. Отношения равенство и сотрудничества индивидуальностей с равными позициями, без унижения и подавления строятся осознанно. На наш взгляд терпимости к другому, к его мыслям, ценностям, культуре, религии, расе, полу необходимо учить с раннего детства. Если такого подарка человек не получил в детстве то его ответственность этому научиться во взрослой жизни. Конечно, это сложно, ведь конкуренция, соревнование основываются на допущении, что вокруг нас существует дефицит жизненных благ, дефицит поглаживаний и их надо заслужить или, даже отвоевать.

Основой межличностных отношений, в которых соперничество постоянно практикуется, являются силовые игры. Первые силовые игры – это игры в песочнице под девизами: «Моя игрушка лучше, чем твоя!», тогда «Я хочу твою игрушку!». Это примитивная, грубая форма – один ребенок отбирает игрушку у другого, и затем они борются, чтобы вернуть или оставить игрушку себе. Эффектом силовой игры является отнятие того, что по праву принадлежит другому. Силовые игры ежедневно происходят в жизни людей, они часть банальных сценариев, основанных на неравенстве. Силовые игры могут быть жесткими с физическим насилием (грабёж, военные действия), а могут быть и завуалированными, скрытыми. Силовая игра подразумевает, что один из участников игры обладает силой. Сила – это способность, заставляющая людей совершать определенные действия. Можно применить физическую силу, а можно и психологическую. Например, человека можно ударить, а можно и психологически заставить его сделать что-либо без использования угрозы, а, например, уговорами, внушениями. Силовая игра это трансакция, в которой одна личность скрывает от другой своё желание повредить ей или поступить против её воли.

Рассмотрим силовые игры между мужчиной и женщиной. Так как за образцы мы берем простые банальные сценарии и роли, то для них очевидно, превосходство мужского над женским. Итак, существует два типа силовых игр: между неравными партнерами и между равными. Силовые игры между равными это, например, спортивные соревнования с передачей награды победителю. Нас же интересуют игры между неравными партнерами. Здесь отношения, базируются на убеждении, что один «господин», а другой «раб». Для «господина» характерны игры с призывами: «Вперед! На абордаж!», «Я в доме хозяин, будет, как я сказал!». Игры из позиции превосходства могут усиливать свою интенсивность и перейти даже к стадии применения физической силы. Они всегда разыгрываются с позиции «Я + Ты-» и построены на быстром получении результата с использованием привилегий силы. Например, муж требует денег на покупку бутылки. Жена не дает. Муж силой забирает деньги, избивая жену. По ходу он может кричать, что это его деньги, так как он добытчик в доме. Что ему решать, на что деньги тратить, а ты кто здесь такая?

Для «раба» характерны игры, которые мы назвали «партизанской войной». Это силовые игры, где игрок с позицией «Я-, Ты +» добивается своего не открытым путем, не говоря и не демонстрируя партнеру истинные мотивы своего поведения. Их стратегия не нападение , а оборона. Однако целью игры является отнятие части привилегий у «господствующего» игрока. Это игра не требующая немедленного результата. Она может быть растянутой во времени. Рассмотрим тактики, которые, используются в играх с подчиненной позицией. Тактика вызывания чувства вины. Например, жена открыто не говорит о несогласии с мужем. Она покорно молчит и соглашается. Но, слезы, надутое выражение лица, головные боли, бессонница – это атрибуты силовой игры, которые вызывают у партнера чувство вины.

Вернемся к паре Оле и Жени. Обычно, каждое воскресенье они ездят в гости к родителям Жени и возят внучек. Для Оли это испорченный день, отношения со свекровью не сложились с самого начала. Женя с дочерьми мог бы поехать и один, однако, он требует, чтобы семья была в полном составе. Он понимает, что если Оля не приедет, то он будет долго выслушивать разговоры своей матери о том, что Оля плохая жена и мать. При Оле она себе такого не позволяет. Женя настаивает на поездки, Оля ехать не хочет. Откровенный разговор с мужем за день до поездки не имел результата, и Оля переходит к «партизанской войне». Она не может ехать потому, что заболела. Утром Женя слышит стоны жены и видит Олю, которая с трагическим лицом, еле передвигаясь по квартире, собирает детей, боясь тряхнуть головой. Мигрень! Женя испытывает чувство вины. «В чем я виноват? Могут мои родители пообщаться с внучками?» - спрашивает он жену. «Могут. Ты ни в чем не виноват» - говорит Оля тихим голосом. Этот ответ приводит его в раздражение. Он кричит, она плачет. Он хватает детей и уезжает один. Она добивается своего. Весь день в её распоряжении. Муж будет ещё долго испытывать чувство вины, что накричал на больную жену.

Тактика с использованием лести. «Ты такой большой, сильный и смелый. А какой ты умный. Мне так повезло с мужем» - говорит Оля, зная, что после таких слов Женя готов сделать для неё всё, что она пожелает.

Тактика с нагнетанием чувства тревоги, беспокойства. Здесь человек с униженной позицией использует «чары или знания», которые носят магический, таинственный характер. Для многих мужчин образ женщины мистифицирован. Они доверяют женскому чутью, интуиции. Например, Володя талантливый ученый, однако, непризнан. В ученых кругах его считают странным и не обязательным. Его жена Лада очень ревнива. Она ревнует Володю к другим людям и даже к его успеху. Как только Володя делает очередное открытие и получает со стороны окружения одобрение и интерес. Лада, закатывая глаза начинает говорить, что она «чувствует» от этого «плохое био поле», от этого «черную зависть и смерть». Таким образом, она порождает в нем паранояльные мысли и возбуждает его беспокойство. Володя остается дома, верит Ладе и нарушает все обязательства и контракты.

Тактика с использованием лжи и сплетен. Когда человек в униженной позиции не получает от партнера то, чего хочет, то мстит распуская сплетни, косвенно намекая, плохо отзываясь о партнере в присутствии других людей.

Любые формы косвенной агрессии могут быть тактиками «партизанской войны». Например, забывание, опоздание, невыполнение обязательств, неспособность к обучению. Это средства и приемы, с помощью которых обычно ведут «партизанскую войну» игроки, которые имеют униженную позицию, но ещё и не имеют возможности или не хотят, открыто заявить о своём несогласии. Например, Олина свекровь предпочитает давать советы невестке по воспитанию детей. Последнее увлечение свекрови это профилактика детских инфекций. Например, она требует, чтобы Оля давала чеснок детям, открывала форточку на ночь и ещё целый перечень требований. Оля не выполняет, забывает, игнорирует. Возможно, Оля бы делала всё это сама без принуждения. Но доминирующая, безапелляционная манера свекрови и умоляющие взгляды супруга («Не спорь, молчи») заставляют Олю переходить к тактикам силовой борьбы, даже, если выигрышем является болезнь детей. «Я всё делала, как Вы, мама, сказали. Но не помогло!» - торжествует Оля.

Альтернативой силовым играм являются отношения построенные на открытости, уважении и любви.

Мы часто слышим, как клиенты на терапевтический сессиях требуют стратегий и тактик взаимодействия, технологий и объяснений. Они обесценивают чувства и цинично относятся к любви. "Любовь! Что такое любовь? Люди все время влюбляются и охладевают. То они преданы друг другу, то не могут друг друга выносить. Любовь незаслуженно ценят так высоко, она вызывает только боль и страдания".

Любовь это величайший дар в жизни. Она придаёт жизни смысл. Именно благодаря ей стоит жить! Когда человек достигает конца жизни, единственное что имеет какое-то значение, - это та любовь, которую он отдал и получил в своей жизни. Однако, человек сам делает выбор быть одиноким или нет, счастливым или несчастным. Парадокс в том, что мы всю жизнь ищем любви и одновременно, мы боимся таких отношений. Мы не проявляем своих чувств из боязни, быть отвергнутыми, из-за страха быть осмеянными, мы не вверяем себя другому человеку из-за страха потери. Мы боимся кратковременности любви и предаем её, не приобретя. Потребность в любви – это биологическая потребность ( ссылка на анг об любви). Любовь - это самое естественное в мире состояние - любить себя, любить других и любить жизнь. "Без любви в жизни мир был бы очень холодным и унылым местом, но, когда есть любовь, мир, становится раем" (Адам Джексон). Каждый из нас может представить себе этот рай, это пространство любви. Когда вы заходите в пространство любви, то краски оживают, чувства обостряются. Вы видите всё в розовом свете, только приятное, нет никаких препятствий, реакции на всё только положительные наполняющие энергией, светом.

В своих тренингах мы проводим упражнение "Пространство любви" с наведением транса с осознанием и визуализацией собственного пространства любви. Мы задаем вопросы участникам: «Какое оно пространство Вашей любви? Кто в нём? Какие отношения? Что говорите Вы, что говорят Вам? Кто эти люди, заполняющие Ваше пространство любви? Какие мысли возникают у Вас? Что Вы видите, слышите, чувствуете?».

Итак, мужчина и женщина могут самостоятельно выбирать план своей жизни. Человеческие потребности могут быть реализованы многочисленными способами, и они не обязательно ограничиваются банальными сценариями. Существует множество альтернатив угнетающим стилям жизни. Это равенство, когда основной жизненной позицией является позиция «Я благополучен – Ты благополучен». Это – автономия, когда существует возможность выбора следовать или нет сценарию. Доверие, искренность , отсутствие скрытых психологических игр. Сотрудничество – без конкуренции и силовых игр. И, конечно, интимность и любовь – пространство любви вокруг нас.

 <<<     ΛΛΛ   

Если такого подарка человек пространство отношения
Макарова Г.А. Мужские и женские сценарии